Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Manfaat Susu Coklat Milo Apa Saja Sih? Yuk Simak

Susu milo yang diproduksi oleh Nestle ini memang dikenal memiliki berbagai manfaat. Hal ini dikarenakan adanya campuran gandum dan bubuk coklat sehingga dapat diminum dalam keadaan panas atau dingin. Minuman ini juga tidak hanya digemari oleh anak-anak namun juga orang dewasa.

Apa Saja Manfaat Susu Coklat Milo

Banyak orang menyukai produk Milo karena dapat dikonsumsi dalam keadaan panas maupun dingin. Tidak hanya memproduksi minuman susu coklat saja namun juga menyediakan sereal dan coklat batang. Lantas apa saja manfaat ketika mengkonsumsinya terutama bagi anak-anak?

1. Kaya Protein dan Rendah Indeks Glikemik

Setiap bagian tubuh tentu memerlukan protein yang berfungsi untuk menjalankan fungsi kerjanya dengan baik seperti jantung, gigi, rambut dan masih banyak lagi. Zat gizi tersebut akan menyumbang asam amino dimana memiliki kegunaan cukup penting dalam melindungi sel-sel.

Milo

Selain itu, susu Milo juga dikenal memiliki indeks glikemik yang rendah. IG sendiri diketahui sebagai angka indikator untuk menunjukkan bagaimana efek makanan pada kadar gula dalam darah. Standar IG yakni setara seperti glukosa murni yakni 100 dimana serbuk Milo hanya mengandung sebesar 55.

2. Mengandung Kalsium, Vitamin D dan Karbohidrat

Kalsium dan vitamin D merupakan vitamin yang baik untuk pertumbuhan tulang. Bagi anak-anak jika mereka mengkonsumsinya, maka kandungan tersebut cukup baik sebagai penambah nutrisi dalam perkembangannya. Di usia mereka pun, sel-sel mengalami perkembangan sangat cepat.

Karbohidrat dalam susu Milo diperoleh dari bahan gandum terutama pada kandungan laktosa sebagai kandungan karbohidratnya. Selain itu juga diproduksi secara khusus bagi konsumen orang dewasa yakni menggunakan jenis gula berupa protomalt agar tidak meningkatkan IQ dalam tubuh.

3. Mengandung Zat Besi dan Vitamin B

Tidak hanya vitamin D dan kalsium, susu Milo juga mengandung zat besi dan vitamin E cukup tinggi. Kandungan tersebut memang dikatakan cukup vital bagi pertumbuhan tubuh. Salah satunya adalah mampu meningkatkan produksi sel darah merah sehingga tidak akan terganggu pada fungsi kerjanya.

Sementarra vitamin B mampu menyehatkan sel darah dan saraf tubuh sekaligus membentuk DNA sebagai materi genetic dalam seluruh sel. Jenis zat gizi mikro ini diduga mampu membantu dalam peningkatan energi sekaligus pencegahan agar tidak mudah merasakan lelah akibat gangguan anemia.

4. Mengandung Vitamin C

Vitamin C sendiri dianggap sebagai salah satu jenis antioksidan yang penting bagi tubuh karena mampu menangkal radikal bebas. Biasanya serangan ini dikarenakan oleh sinar UV, radiasi di lingkungan sekitar hingga paparan sinar matahari. Jadi susu Milo cukup baik untuk kesehatan kulit.

Tidak hanya berfungsi baik bagi kesehatan kulit, vitamin C pun juga mampu meningkatkan sistem pertahanan tubuh. Asupan zat gizi tersebut perlu dikonsumsi secara teratur demi mempertahankan kekebalan tubuh. Salah satunya adalah dengan konsumsi susu Milo.

5. Mengandung Lemak Jenuh dan Serat

Bagi Anda yang meminum susu Milo dengan dicampur bersama susu tanpa lemak, maka cara ini dianggap cukup efektif untuk mengurangi berapa kadar lemak jenuh di dalamnya. Bukan berarti kandungan gizi tersebut tidak baik bagi tubuh namun dalam keadaan sedikit.

Selain itu, susu Milo juga dianggap memiliki serat tinggi yang diperoleh dari malt. Komponen tersebut terdiri dari gandum dimana mengandung gula, sukrosa maupun gluten. Sementaar perusahaan umumnya menggunakan Barley sebagai bahan baku utamnya.

Itulah tadi beberapa manfaat yang akan diperoleh setelah mengkonsumsi Susu Milo cukup sering. Tentu saja hal seperti ini penting untuk diketahui lantaran memberikan banyak manfaat kesehatan jika dikonsumsi teratur.

Posting Komentar untuk "Manfaat Susu Coklat Milo Apa Saja Sih? Yuk Simak"